J'offre des séances de coaching individuel par vidéo à distance (ou par téléphone si cela vous convient mieux).

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Tout désir de changement peut entraîner une démarche de coaching, par exemple :

• Se mettre à faire du sport

• Changer ses habitudes de vie

• Diminuer son stress

• Mieux gérer son temps

• Régler un problème de communication

• Changer de carrière

• Etablir ses limites avec un parent ou un collègue

• Reprendre des études

• Améliorer son sommeil

• Avoir une conversation difficile avec un proche

• Développer une pratique artistique

• Se lancer en affaires

• Se faire de nouveaux amis

• Trouver un meilleur équilibre travail/famille/loisirs

• Apprendre à dire non

• Etc.

 

Mon approche : bienveillance, liberté et ouverture d'esprit!

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J'ai une confiance totale dans votre capacité à réussir ce que vous souhaitez, au rythme qui vous convient. C'est pourquoi je vous offre un espace où déployer votre pensée et votre créativité, libre de tout jugement et de toute influence extérieure, y compris la mienne. Mon rôle est celui d'un partenaire bienveillant, vous accompagnant pour faire émerger de nouvelles perspectives afin d'atteindre vos objectifs et votre plein potentiel.

 

Une de mes fonctions principales consiste à vous écouter activement et à vous poser des questions vous aidant à clarifier votre pensée, à envisager différentes perspectives et à faire émerger des solutions qui sont à la fois réalistes et à votre image, c'est à dire qu'elles s'appuient sur vos ressources personnelles et qu'elles sont cohérentes avec vos désirs, vos besoins et vos valeurs.

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Vous pouvez prendre le temps de réfléchir, de vous écouter et de regarder les choses sous un nouvel angle, sans pression, sans attentes, sans crainte de vous tromper.

 

Ainsi, les questions que je pose n'ont pas de bonne ou de mauvaise réponse, elles n'ont pas d'intention autre que vous accompagner sur le chemin de l'exploration et de la découverte de vous-même!

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Déroulement d'une séance de coaching

 

Afin de favoriser le succès de votre démarche de coaching, je vous invite à réfléchir avant chaque séance au sujet que vous aimeriez aborder et à ce que vous souhaitez retirer de la séance.

 

Nous pourrons ainsi nous concentrer sur vos priorités et nous assurer que chaque séance répond à vos attentes et vous permet de progresser dans la direction souhaitée.

 

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